Menjelajah Kategori
Macam Macam Sayuran Yang Memiliki Banyak Manfaat Cara Meratakan Perut Buncit – Bagi sebagian orang, perut buncit cukup mengganggu penampilan dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Perut membesar karena penumpukan lemak berlebih ini juga bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti diabetes dan penyakit jantung. Oleh sebab itu, tak sedikit orang yang mencoba berbagai cara untuk …
Macam macam sayuran segar tumbuh dengan subur di Indonesia. Sayuran adalah jenis makanan sehat yang mempunyai kandungan nutrisi yang lengkap yaitu serat, karoten, vitamin A, vitamin C, dan fosfor. Sayuran juga menjadi salah satu superfood yang berguna untuk kesehatan tubuh seperti membantu menurunkan risiko penyakit kronis. Orang dewasa, setidaknya harus mengkonsumsi macam macam sayuran sekitar …
Cara Menjaga Kesehatan Mental – Sama pentingnya dengan kesehatan fisik, ada beberapa cara menjaga kesehatan mental yang kamu perlu ketahui juga. Mulai dengan berbagi cerita dengan orang terdekat, hingga mendapatkan bantuan konseling dari tenaga profesional. Apa itu Kesehatan Mental? Apa itu yang di maksud kesehatan mental? Sebelum melihat bagaimana cara menjaga kesehatan mental, kamu perlu …
menjaga kesehatan mata adalah hal yang banyak orang abaikan, dimana kebanyakan nya menyepelekan tentang kesehatan anggota tubuh yang satu ini. Mata adalah salah satu anggota tubuh yang sangat penting dimana bisa menyaksikan objek yang ada di sekitaran tubuh. Apakah kamu pernah kebayang jika mata kalian tiba-tiba saja sudah tidak bisa di gunakan dan mengharuskan kalia …
Gejala Diabetes : Penyebab – Diabetes merupakan penyakit metabolik kronis yang di tandai dengan peningkatan kadar glukosa darah (atau gula darah) yang seiring waktu menyebabkan kerusakan serius pada jantung, pembuluh darah, mata, ginjal, dan saraf. Sekitar 422 juta orang di seluruh dunia menderita di abetes, sebagian besar tinggal di negara negara berpenghasilan rendah dan menengah. …
Manfaat Memasak untuk Kesehatan – Di era serba mudah seperti sekarang, memasak makanan sendiri sudah sering tergantikan dengan membeli makanan dari luar. Padahal, ada banyak manfaat memasak untuk kesehatan, tak terkecuali untuk kesehantan mental. Umumnya, memasak makanan sendiri lebih di kenal akan manfaatnya untuk kesehatan fisik, seperti menurunkan risiko terjadinya obesitas dan diabetes. Padahal, bukan …
